Je älter die Schüler werden, desto weniger schlafen sie
Die durchschnittliche Schlafdauer von Schülern unter der Woche - im Vergleich der Klassenzugehörigkeit. Die Daten stammen aus dem Präventionsradar 2018 der DAK Gesundheit.
So viele Stunden Schlaf pro Tag sind nach DAK-Angaben empfehlenswert: 9 bis 11 Stunden für Kinder zwischen 6 und 13 Jahren sowie 8 bis 10 Stunden für Jugendliche (14 bis 17 Jahre) .