Je älter die Schüler werden, desto weniger schlafen sie

Die durchschnittliche Schlafdauer von Schülern unter der Woche - im Vergleich der Klassenzugehörigkeit. Die Daten stammen aus dem Präventionsradar 2018 der DAK Gesundheit.

7,3 Stunden

10. Klasse

9,4 Stunden

5. Klasse

9,0 Stunden

6. Klasse

8,4 Stunden

7. Klasse

7,9 Stunden

8. Klasse

7,5 Stunden

9. Klasse

7,3 Stunden

10. Klasse

So viele Stunden Schlaf pro Tag sind nach DAK-Angaben empfehlenswert: 9 bis 11 Stunden für Kinder zwischen 6 und 13 Jahren sowie 8 bis 10 Stunden für Jugendliche (14 bis 17 Jahre) .