Für die Ermittlung der fittesten Stadt wurden die 20 größten deutschen Städte analysiert. Dafür wurden insgesamt zehn Kategorien, darunter die Anzahl der Sportvereine, Calisthenic Parks, städtischen Schwimmbäder, Urban Sports Clubs, Sportgeschäfte, Physiotherapeuten, Wanderwege, Joggingstrecken, Fahrradstrecken sowie die Anzahl der Sportveranstaltungen, ermittelt. Die Anzahl in den Städten wurde mit der Einwohnerzahl bzw. Fläche in das Verhältnis gesetzt, berechnet und miteinander verglichen. Je nach Ausprägung wurde pro Kategorie eine Punktezahl von eins bis 20 vergeben. Die höchste zu erreichende Punktzahl pro Stadt sind 200 Punkte.