Die aktuellen DGE-Empfehlungen pro Woche (in Portionen):

Die aktuellen DGE-Empfehlungen pro Woche.

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*es wird ein Ei pro Woche empfohlen
** bei Pflanzlichen Ölen, Butter und Margarine sind die Portionsmengen in "Löffel" angegeben.

Grafik: Quarks.de