Undersøgelsen er gennemført 4. maj 2021 som en webmåling. Målgruppen er danskere i alderen 18+ år. 1.129 respondenter har medvirket i undersøgelsen - kun de respondenter, der allerede har svaret, at de er helt eller delvist enige i, at de har lavet eller overvejer at lave større permanente ændringer i deres liv har svaret på dette spørgsmål.