Acerola | Col rizada | Legumbres (sobre todo soja y alubias blancas) | Legumbres (sobre todo lentejas y garganzos) | Pimiento | Arándanos y aronia |
Escaramujo | Salsifí | Copos de avena | Copos de avena | Mango y papaya | Manzanas y peras |
Grosellas | Pimiento | Germen de trigo | Queso Emmental | Zanahorias | Cerezas y uvas |
Perejil | Boniatos | Huevos | Cacao negro | Endibia | Saúco |
Brócoli, coles de Bruselas y Kale | Nuez y nuez de Brasil | Coco y nueces de Brasil | Calabaza y pipas de girasol | Col rizada y kale | Kale, brócoli y apio |
Espino amarillo | Aceite de girasol | Arroz | Nuez | Canónigos | Ciruela |
Pimiento | Aceite de germen de trigo | Coles de Bruselas | Semillas de lino y amapola | Boniatos | Berenjena |
Cítricos | Grosellas negras | Pescado (sobre todo arenque ahumado) | Quinoa | Calabaza | Cebolla |