Wie wichtig Selbstoptimierung ist

Anteil derjenigen, die diese Massnahmen «immer» oder «oft» durchführen

Die Befragung fand im Februar und März 2026 in allen drei grossen Sprachregionen der Schweiz statt. Es nahmen 1595 Personen im Alter von 18 bis 50 Jahren teil.
Grafik: watson.chQuelle: Soziologisches Institut der Universität Zürich