Wie viel Zeit verbringen wir im Sitzen?

2023 saßen die Menschen in Deutschland im Mittel 9,2 Stunden pro Werktag – 2021 waren es noch 8,7 Stunden. Die tägliche Sitzdauer ist bei denjenigen, die im Homeoffice oder sowohl von zu Hause als auch im Büro arbeiten, höher (11,5 Stunden und 11 Stunden) als bei jenen, die nicht im Homeoffice tätig sind (9,1 Stunden). Auch verbringen Männer sehr viel mehr Zeit im Sitzen (9,9 Stunden) als Frauen (8,6 Stunden).

Tägliche Sitzdauer in Minuten bei verschiedenen Tätigkeiten
Grafik: Spektrum der Wissenschaft Quelle: Deutsche Krankenversicherung / Deutsche Sporthochschule Köln »Der DKV-Report 2023 – Wie gesund lebt Deutschland?«
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